Описание
Финик Тунис
Производитель — Тунис
Артикул — s011
Описание
Финиками называются съедобные плоды нескольких видов финиковых пальм. Выращиваются в странах с жарким климатом, в основном в Индии, Северной Африке и на Ближнем Востоке. Обладают высокой питательной ценностью. Продаются как сухофрукты.
Жители Индии убеждены, что именно они первыми “приручили” финиковые деревья. Во многих легендах, рассказывающих о жизни индийских подвижников и святых, упоминаются финики. В преданиях и песнях рассказывается о людях, принимавших аскезы и совершавших подвиги, питавшихся в течение многих лет только финиковыми плодами и водой.
Ученые считают родиной финиковых пальм Месопотамию. Именно там обнаружены наиболее древние следы возделывания этой культуры.
«Деревья, дарующие жизнь» почитались в Ассирии и Вавилоне, их изображения сохранились на стенах древних храмов. В Египте финики использовали для изготовления вина.
Полезные свойства
В рейтинге калорийности финики по праву занимают первые строчки — от 220 до 280 ккал на 100 гр. В них содержатся витамины А, К и все витамины группы В, сахара, углеводы и полезные пищевые волокна. Из минеральных веществ в финиках больше всего калия — 696 мг на 100 грамм продукта. Чуть меньше кальция, магния и фосфора — около 60 мг. В небольших количествах присутствуют железо, натрий, цинк, медь и марганец.
Финики чрезвычайно полезны для здоровья людей любого возраста.
- Укрепляют сердечно-сосудистую, нервную и мышечную системы.
- Очищают и сохраняют эластичными стенки сосудов, препятствуют образованию тромбов.
- Нормализуют давление при гипертонии.
- Помогают справиться с анемией.
- Усиливают мозговую активность.
- Способствуют бесперебойной работе желудочно-кишечного тракта.
- Снижают риск возникновения опухолей.
- Улучшают работу почек и всей выделительной системы.
- Помогают при простуде, успокаивают кашель и облегчают выведение мокроты. Особенно любят такое лакомство от кашля дети.
- Поддерживают иммунитет, помогают оставаться бодрыми даже в периоды сезонных заболеваний.
Применение
Прекрасно подходят взрослым, очень занятым людям, студентам и школьникам. Помогают успешно справляться с поставленными задачами и учебой, всегда готовы поддержать требуемый уровень активности и снабдить организм необходимыми веществами.
Старшему поколению помогут побороть накопившиеся недуги. Только при сахарном диабете стоит соблюдать осторожность. У фиников очень высокий гликемический индекс. Никаких других ограничений и противопоказаний нет.
Употреблять финики можно в любом виде. Добавлять в салаты, выпечку, украшать десерты, варить компоты, подавать к чаю вместо конфет и кушать просто так, когда захочется.
Отзывы
Отзывов пока нет.